顔の角質を定期的にとっています

年々肌のターンオーバーのサイクルが遅くなっている気がします。やっぱり新陳代謝が悪いのだと思います。
肌に角質が溜まったままいくら良い化粧水や乳液、美容液を塗っても肌に染み込まないのなら意味がないので、
角質を取り除くために小さな絹のタオルを使っています。

絹は角質を落とすのに最適、このタオルで洗うと本当に肌がツルッツルになります。
洗い上がりはキュキュっと音がする感じです。週2~3回はこの角質落としをしていて、これをすると本当に化粧水が
ぐんぐんと染み込む感じでクリームを塗るともっちもちになります。手が肌に吸い付くようで気持ち良くて何度も触ってしまいます。
この状態になるととてもお化粧が綺麗につくので本当にやめられません。

お肌は毎日のケアで本当に違ってくると思います。ターンオーバーを促していつも良い状態の肌で居られるようにしたいです。
70歳くらいの時にきれいでいたいので、あまり手をかけずにシンプルなケアで、長くお手入れを続けたいと思っています。

美容やアンチエイジングのためにしていること

歳をとればとるほど、しわや肌には気を使う必要があると思っていますが、現実は時間と手間が邪魔をしてしまうこともしばしば。
そこで最近利用しているのがエステサロンです。
エステサロンはお金さえあれば利用できる美容のためお店です。
脱毛の依頼も可能なところがあるので、毛の処理がめんどうといった場合にも役立ちますよ。

あと利用したことはありませんが美容クリニックでも肌や脱毛関係のサービスを提供しているようです。
美容クリニックでは医療レーザーを使った施術もあるので、永久脱毛も可能ですよ。

他にも通販サイトを利用してアンチエイジング関係のサプリメントを買うこともできます。
通販サイトは過去に利用したことがありますが、自宅から商品を自由に選べるのですごく便利です。
通販サイトによっては商品がランク分けされているので、売れ筋商品を把握しやすいです。

後は睡眠時間ですね。
深夜帯は成長ホルモンが分泌されやすいので、なるべく床につきましょう。